Dieta pentru vene, cu varice

Dieta corecta cu varicoza, Blog Faunus Plant - 3 Alimente ”obligatorii” pentru cine suferă de varice

  • Putei vindeca variul pe picioare
  • Blog Faunus Plant - 3 Alimente ”obligatorii” pentru cine suferă de varice
  • Reteta pentru varice in 4 etape Eșantion dieta meniu pentru varice Arzătorul de grăsime face foarte mult pipi.

Dieta trebuie sa fie dieta corecta cu varicoza de o hidratare corecta care ajuta la fluidizarea sangelui, la eliminarea toxinelor din corp si la preventia varicelor. Alimente bogate in antioxidanti Antioxidantii previn deteriorarea peretilor arterelor si ai venelor.

Produse recomandate

Actiunea antiinflamatorie pe care o determina antioxidantii ajuta la mentinerea vaselor de sange intr-o stare buna. Specialistii recomanda ca alimente bogate in antioxidanti: Uleiul de masline, avocado, dude, capsuni, zmeura, afine, morcovi, struguri, citrice, ceapa, usturoi, spanac, rosii. Fructe proaspete, fructe uscate stafide, cireselegume, verdeturi, cereale integrale.

Grasimi polinesaturate Scaderea nivelului de colesterol si al trigliceridelor din sange determina o fluiditate mai buna a sangelui, scade din vascozitatea lui si actioneaza ca anticoagulant.

dieta corecta cu varicoza

Ca alimente bogate in grasimi polinesaturate se recomanda: Uleiul din seminte de floarea soarelui, soia, porumb, nuci, migdale, peste. Consumul de alimente cu potasiu Aceste alimente ajuta la eliminarea surplusului de lichide si previn formarea de edeme.

Alimentele care contin potasiu: Zarzavaturi, legume, avocado, banane, cereale integrale, fructe uscate. Alimente care contin vitamina C Citricele, portocale, lamai, grapefruit.

dieta corecta cu varicoza

Alte fructe cu continut bogat de vitamina C sunt papaya, coacaze, kiwi. Dintre legume bogate in vitamina C se recomanda broccoli, conopida, rosiile, varza de Bruxelles.

  1. Dieta recomandata persoanelor cu varice
  2. Dieta recomandata pacientilor cu varice
  3. Ce modificari este recomandat sa faci in dieta daca ai varice
  4. Cafeaua naturală este permisă o ceașcă dimineața.
  5. Grasimile sanatoase Pentru vene sanatoase ai nevoie si de grasimi bune.

Consum de carne slaba Specialistii recomanda carnea slaba, cu putine grasimi, in special carnea de pasare. Ce alimente nu sunt recomandate bolnavilor de varice In cazul in care pacientul sufera deja de varice, nu se recomanda un consum ridicat de sare in alimentatia zilnica.

Sodiul retine apa in organism si poate cauza edemele. Alte alimente cu un continut ridicat de sodiu pe care pacientul cu varice trebuie sa le evite sunt: conservele, cartofii prajiti, sosurile, preparatele din carne salam, carnatipestele afumat, biscuitii.

Ce modificari este recomandat sa faci in dieta daca ai varice

Se recomanda limitarea consumului de grasimi saturate precum smantana, unt, carnea rosie, costita. Dilatarea vaselor de sange poate fi prevenita prin limitarea consumului de alcool, tutun, ciocolata, precum si al alimentelor picante.

Pentru o dieta echilibrata, se recomanda consumul unei varietati de alimente, de la fructe, legume pana la carnea slaba in grasimi.

dieta corecta cu varicoza

Autor: Anamaria Blanaru.