Varicele la picioare: ce sunt, de ce apar și cum le tratăm

Cum se previna varicoza varicoza vene i prevenire

Sus Cel mai bun lucru pe care il puteti face pentru a preveni aparitia varicelor, este de a mentine circulatia normala din zona picioarelor.

Ganditi-va ca muschii gambelor sunt "centrul" circulatiei venoase. Daca indoiti piciorul suficient pentru a contracta muschii gambelor, veti reusi sa stimulati circulatia sanguina locala. Trebuie sa faceti exercitii prin care sa actionati muschii gambelor.

Вы временно заблокированы

Evitati purtarea zilnica a hainelor stramte Sus Centurile, ciorapii trei sferturi din nailon sau sosetele pot bloca circulatia sangelui la nivelul picioarelor. Peretele venos trebuie sa se extinda pentru a depasi acest impediment. Ca urmare valvele nu vor mai functiona normal, permitand sangelui sa curga in sens opus, situatie care predispune la aparitia varicelor.

cum se previna varicoza varicoza vene i prevenire

Purtati ciorapi de compresie Sus In farmacii se pot gasi ciorapi si dresuri de compresie care sunt disponibili intr-o varietate de culori si modele.

Acesti ciorapi aplica o presiune usoara, gradata asupra piciorului, varicoza feeder ce ajuta la scaderea extinderii peretelui venos.

Care sunt cauzele apariție varicelor?

Presiunea este mai mare la nivelul gleznei si treptat se diminueaza pana spre zona genunchiului. Fluctuatia hormonilor din timpul ciclului menstrual Sus Schimbarile nivelurilor hormonale atat in cazul premenstruatiei, cat si la mijlocul ciclului la ovulatie va permite peretelui venos sa se relaxeze. In aceasta situatie prin vene va curge mai mult sange si va exista o presiune mai mare asupra supapelor. Consumul de pilule sau estrogen pentru substitutie hormonala, va avea acest efect asupra venelor.

cum se previna varicoza varicoza vene i prevenire

In aceste situatii purtati ciorapi de compresie, faceti exercitii fizice si controlati-va greutatea pentru ca starea peretilor venelor sa fie optima. Sarcina poate extinde venele Sus Sarcina determina o crestere a valorilor hormonale.

Varicele - Cauze, Simptome si Remedii Naturale

Estrogenul relaxeaza musculatura neteda si fibrele de colagen, varicoza tromboza în ceea ce diferena general, fapt ce contribuie la extinderea peretelui venos. Venele incep sa suporte modificari inca din a cum se previna varicoza varicoza vene i prevenire saptamana de sarcina.

Ca atare, rezultatul ar putea fi aparitia venelor varicoase.

cum se previna varicoza varicoza vene i prevenire

Evitati purtarea zilnica a pantofilor cu tocuri Sus Tocurile inalte nu sunt la moda pentru venele dumneavoastra. Daca purtati tocuri mai inalte de 1. Cand mergeti cu tocuri mai mici, veti simti cum se contracta muschii gambelor, comparativ cu situatia in care purtati tocuri inalte. Faceti cu atentie, exercitii fizice Sus Un muschi bine tonifiat al picioarelor poate pompa mai mult sange decat unul slabit, atunci cand mergeti sau va plimbati - iar sangele venos va circula mai bine in zona picioarelor, vor exista mai putine probabilitati ca venele sa se extinda, iar supapele sa se deterioreze.

Masuri de bază ce pot contribui la prevenirea varicelor

Trebuie totusi sa fiti atenti cu exercitiile intense. Presiunea abdominala poate bloca fluxul de sange, care circula inapoi, spre inima. De exemplu, atunci cand ridicati greutati mari, asigurati-va ca expirati in mod adecvat. In caz contrar, presiunea abdominala va creste si venele se vor extinde.

cum se previna varicoza varicoza vene i prevenire